腱板炎– tag –

夜、肩の痛みで何度も目が覚めてしまう。横になるたびに痛みが走る。そんな経験はありませんか。 夜間痛は、五十肩（凍結肩）や腱板炎など、肩の炎症が引き起こす症状です。昼間はなんとか過ごせても、横になった途端に痛みが強くなり、朝まで眠れない方は...

夜、肩の痛みで何度も目が覚めてしまう。横になるたびに痛みが増す。そんな経験はありませんか。 夜間痛は、五十肩（凍結肩）や腱板炎など、肩の炎症が引き起こす症状です。枕を変えても改善しない場合、実はマットレスが原因になっているケースが少なくあ...

理学療法士監修｜読了目安：7分 「腕を横に上げる途中だけ鋭く痛む」「一定の角度を超えると楽になる」 こうした症状がある場合、外転痛（ペインフルアーク）の可能性があります。 ペインフルアークは肩の代表的な機能障害サインで、 腱板や滑液包のトラブ...

「髪を結ぼうとすると肩が痛い」「エプロンのひもを後ろで結べない」「背中に手が回らない」―― これらは肩の外旋制限が関係している可能性があります。 本記事では、外旋が痛くなる原因を解剖学と臨床視点から整理し、 自分でできるチェック方法と安全なセ...