2026年– date –

肩が痛い…でも「何が原因なのか」がわからないまま放置していませんか？肩の痛みは「ただの肩こり」から「五十肩」「腱板損傷」まで原因が幅広く、正しい対処がわからないまま悪化してしまう人も少なくありません。本記事では、肩の痛みを 原因別にわかり...

「寝ていると肩がズキズキ痛む」「横向きで寝られない」「夜だけ痛みが強くなる」 ——これは肩の“夜間痛（やかんつう）”と呼ばれる状態で、四十肩・五十肩をはじめ、肩の炎症や姿勢の問題が隠れていることがあります。この記事では、理学療法士の知見をもと...