2026年5月– date –

食事もプリン体も気をつけているのに、尿酸値がなかなか下がりません。睡眠不足やストレスは関係しているのでしょうか？ 理学療法士として患者さんと向き合う中で、「食事・運動に取り組んでいるのに尿酸値が改善しない」というご相談を多くいただきます。...

健診で「尿酸値が高め」と「体重が増えています」の両方を指摘されてしまいました。ダイエットすれば尿酸値も下がるんでしょうか？でも急いで痩せると逆に痛風になると聞いて、どうすれば… 理学療法士として生活習慣病のリハビリを担当していると、「尿酸...